обо мне

Я – Ула Рымашевская, я телесный и звукотерапевт, консультант по психо-эмоциональной саморегуляции. Cертифицированный инструктор в практиках mindfulness (MBSR) и аккредитованный консультант в рамках когнитивного направления психологии (когнитивно-поведенческий метод).

Недавно прошла обучение методу ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) в центре кризисной психологии "Просто жить" и активно практикую его (онлайн и оффлайн). Метод научно исследован, эффективность его доказана, особенно в работе с любыми травмами.

Я работаю с запросами боли, дискомфорта, зажимов, напряжения в теле, с невозможностью расслабиться, заснуть, перестать о чем-то неприятном думать, с запросами кризиса смыслов и как перестать катиться по накатанной дорожке, выйдя на Свою дорогу.

Остеопатии я училась у российско-украинского остеопата Вадима Черных с 2013 по 2018 год, потом обучалась много-много где: бодинамике, пеленанию, нейрофизиологии медитаций, базовой психиатрии... Сертификаты внизу страницы. Но мне кажется, они ничего не значат.
Важно, чтоб терапевт подходил человеку.

Самый простой способ это понять - безоплатный сеанс-знакомство онлайн.
За 45 минут мы обсудим ваш запрос и моё видение, как с ним работать.

Ещё один вариант знакомства, - участие в групповых медитативных практиках (цена всегда разная) .
У нас всегда неформальная атмосфера, мы знакомимся друг с другом и собой, и можно прочувствовать, насколько вы доверяете мне как эксперту, помогающему практику, насколько готовы открываться и открывать себе себя со мной.